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La creencia común es que bañarse a diario es una práctica universalmente adoptada. Sin embargo, las estadísticas revelan diferencias notables en esta costumbre alrededor del mundo. Mientras el 66% de los estadounidenses se baña todos los días, en Australia la cifra alcanza el 80%. En contraste, solo el 50% de la población en China lo hace.
Esto plantea una pregunta interesante: ¿Cuántas veces a la semana es realmente necesario bañarse para mantener una buena salud? ¿Es imprescindible ducharse todos los días?
Diversas investigaciones han abordado esta cuestión, destacándose un estudio realizado por la Universidad de Harvard en Estados Unidos. Según la Escuela de Medicina de Harvard, bañarse diariamente no es tan beneficioso como se podría pensar y, de hecho, podría ser perjudicial para la salud.
Según explican los expertos de esa casa de estudios, la piel humana mantiene una capa de aceite y bacterias “buenas” en su estado normal. Cuando una persona toma un baño y se baña a diario utilizando agua caliente puede producir un impacto perjudicial para la dermis humana; entre ellos:
- La piel seca permite que los microorganismos presentes sobre ella produzcan infecciones y reacciones alérgicas.
- Los jabones antibacterianos pueden matar bacterias “buenas” para la piel, alterando el equilibrio vital de estos microorganismos y fomentando la aparición de bacterias más fuertes y resistentes.
- Debilitamiento del sistema inmunológico humano que necesita exponerse a patógenos externos y suciedad para generar anticuerpos y proteger a la persona.
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