El Colegio de Médicos y Cirujanos dio un paso concreto en la prevención del cáncer de piel con la instalación de un Solmáforo como plan piloto que busca fortalecer la cultura de autocuidado frente a la radiación ultravioleta y evaluar que se replique en espacios públicos del país.
La iniciativa se impulsa en conjunto con Dermaclinic y la Asociación
Costarricense de Dermatología, ASODERMA, como parte de la campaña Costa Rica se
Cuida la Piel, orientada a reforzar la educación y la prevención en salud
cutánea.
Esta acción también se integra al Programa Galenus, estrategia
institucional del Colegio que fortalece el bienestar integral del gremio médico
mediante la ampliación de beneficios, servicios y apoyos para las personas
agremiadas.
El Solmáforo es un sistema visual que mide el Índice de Radiación
Ultravioleta mediante un código de cinco colores definido por la Organización
Mundial de la Salud. Su función es alertar de forma inmediata sobre el nivel de
riesgo por exposición solar y orientar la toma de decisiones preventivas en la
rutina diaria.
“El gremio médico tiene la responsabilidad de predicar con el ejemplo. Este plan piloto inicia con nuestros profesionales porque creemos firmemente en cuidar a quienes cuidan de la población. La intención es generar evidencia y experiencia que permita, en el futuro, replicar esta herramienta en más espacios públicos del país”, señaló Elliott Garita Jiménez, presidente del Colegio de Médicos y Cirujanos.
Datos del Instituto Meteorológico Nacional refuerzan la pertinencia de
la medida. De acuerdo con estudios globales de radiación ultravioleta
facilitados por el IMN, en días despejados en zonas tropicales donde se ubica
el país, el Índice UV alcanza al menos valores de 10, lo que corresponde a
categorías muy altas de riesgo.
“El solmáforo traduce el índice UV en una señal visible y fácil de entender, permitiendo que las personas tomen decisiones inmediatas para proteger su piel. En un país con niveles de radiación tan altos como Costa Rica, esta herramienta fortalece la prevención y promueve una cultura de fotoprotección en espacios públicos. Su implementación en escuelas, parques y playas podría tener un impacto muy positivo en la salud de la población”, manifestó el Dr. Alejandro Esquivel Gerli, vicepresidente de Dermaclinic.
La alerta cobra mayor relevancia ante la alta incidencia de cáncer de piel en el país. Según el Registro Nacional de Tumores del Ministerio de Salud, esta es la neoplasia más diagnosticada en Costa Rica y se detectan al menos siete casos nuevos cada día, lo que subraya la necesidad de fortalecer las acciones de prevención y detección temprana.
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El solmáforo mide el Índice UV. En Costa Rica, por ubicación geográfica
y altitud, la radiación es muy directa durante casi todo el año, por lo que
independientemente del color, todos los días y a cualquier hora hay que usar un
filtro solar FPS 50+. No obstante, dependiendo del color que marque el solmáforo,
estas son algunas acciones adicionales que deben tomar en cuenta:
|
Color |
Nivel de radiación UV |
Recomendaciones |
|
Verde |
1-2 (bajo) |
Se puede estar al aire libre. Utilizar bloqueador y reaplicar cada 2
horas |
|
Amarillo |
3-5 (moderado) |
Buscar sombra entre 10:00 a.m. y 2:00 p.m. Usar bloqueador, camisa y
sombrero |
|
Naranja |
6-7 (alto) |
Usar bloqueador, gafas con protección UV, sombrero de ala ancha,
hidratarse y evitar más de una hora continua al sol. |
|
Rojo |
8-10 (muy alto) |
Evitar el sol directo, buscar sombra constante, usar manga larga,
reaplicar bloqueador cada 2 horas y mantener hidratación. |
|
Morado |
11+ (extremo) |
Evitar salir si no es necesario. La piel puede quemarse en menos de 10
minutos. Se requiere máxima protección física e hidratación. |
El Colegio de Médicos y Cirujanos en conjunto con las organizaciones reiteran
el llamado a la población de adoptar hábitos diarios de protección solar y a
consultar oportunamente ante cualquier lunar que cambie de forma, color, sangre
o no cicatrice, ya que el cáncer de piel detectado a tiempo es curable en la
gran mayoría de los casos.
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